Terapia con los ángeles
PRÁCTICA #5 Plan de acción para la transformación: Avanza hacia el cambio con la guía del Arcángel Jeremiel
El cambio y la transformación personal pueden ser desafiantes, pero cuando contamos con la guía divina, el proceso se vuelve más claro y lleno de propósito. Este ejercicio está diseñado para ayudarte a identificar áreas de tu vida que necesitan renovación y crear un plan práctico para alcanzar esa transformación, con el apoyo del Arcángel Jeremiel.
Preparativos para la práctica
Encuentra un lugar tranquilo donde puedas reflexionar sin interrupciones. Si lo deseas, enciende una vela púrpura o blanca para simbolizar la luz y sabiduría del Arcángel Jeremiel. Ten a mano un cuaderno o diario y un bolígrafo para escribir tus reflexiones y plan de acción.
Paso 1: Reflexiona sobre el área que deseas transformar
Cierra los ojos y respira profundamente varias veces. Con cada respiración, libera cualquier tensión o preocupación, permitiendo que tu mente se calme.
Piensa en un aspecto de tu vida que desees mejorar o transformar. Puede ser tu trabajo, una relación, un hábito, tu salud o cualquier área que sientas que necesita atención. No te juzgues; simplemente sé honesto contigo mismo.
Paso 2: Invoca al Arcángel Jeremiel
En tu mente o en voz alta, di:
“Amado Arcángel Jeremiel, te pido que ilumines mi mente y mi corazón para identificar los pasos necesarios hacia la transformación que deseo en mi vida. Ayúdame a ver con claridad y a avanzar con confianza. Gracias por tu amor y guía.”
Visualiza una luz púrpura brillante rodeándote. Siente cómo esta luz llena tu ser de calma, inspiración y determinación.
Paso 3: Identifica los pasos necesarios
Toma tu cuaderno y escribe el área que deseas transformar en la parte superior de la página. Por ejemplo: “Mejorar mi bienestar físico” o “Fortalecer mi relación con un ser querido”.
Bajo este título, permite que fluyan tus pensamientos y escribe una lista de acciones concretas y alcanzables que puedas realizar para lograr esa transformación. Por ejemplo:
- Si deseas mejorar tu bienestar físico: “Comenzar a caminar 30 minutos al día”, “Beber más agua”, “Planificar comidas saludables”.
- Si deseas fortalecer una relación: “Escuchar con atención a esa persona”, “Comunicar mis sentimientos de manera honesta y amorosa”, “Dedicar tiempo de calidad”.
No importa si los pasos parecen pequeños; lo importante es que sean claros y factibles.
Paso 4: Visualiza la bendición de Jeremiel
Cierra los ojos nuevamente y visualiza al Arcángel Jeremiel sosteniendo tu lista de acciones. Siente cómo su luz púrpura rodea cada uno de esos pasos, llenándolos de energía positiva, claridad y motivación.
Imagina que Jeremiel está a tu lado, caminando contigo mientras avanzas en cada acción, asegurándote de que estás en el camino correcto.
Paso 5: Comprométete con los primeros pasos
Elige uno o dos pasos de tu lista para comenzar esta semana. Escríbelos en un lugar visible, como en tu agenda o en una nota adhesiva, para recordarte tu compromiso.
Di en voz alta:
“Me comprometo a dar estos pasos hacia mi transformación personal, confiando en que el Arcángel Jeremiel me guía y me apoya en todo momento.”
Siente cómo su energía te llena de confianza y determinación para avanzar.
Paso 6: Agradece y confía
Termina el ejercicio agradeciendo al Arcángel Jeremiel:
“Gracias, amado Jeremiel, por tu guía y por iluminar mi camino hacia la transformación. Confío en que tu luz me acompaña y me fortalece en cada paso que doy.”
Siente gratitud en tu corazón y confía en que cada acción que realices, por pequeña que sea, te acercará a la vida que deseas.
Beneficios del ejercicio
Este ejercicio te ayudará a:
- Identificar con claridad las áreas de tu vida que necesitan cambio.
- Establecer acciones concretas y alcanzables para avanzar hacia tus objetivos.
- Sentirte motivado y acompañado por la energía amorosa del Arcángel Jeremiel.
- Construir confianza en tu capacidad para transformar tu vida, paso a paso.
Consejo adicional
Repite este ejercicio regularmente, especialmente si sientes que necesitas ajustar tu plan de acción o explorar nuevas áreas de transformación. Guarda tus listas y revisa tu progreso con el tiempo. Cada pequeño paso que tomes es un logro significativo y una muestra de tu compromiso contigo mismo y con tu propósito más elevado.
Confía en que el Arcángel Jeremiel está siempre a tu lado, ayudándote a transformar tu vida con amor, claridad y sabiduría. ¡Avanza con confianza y entusiasmo!
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